Projeto de extensão da EEF oferece aulas gratuitas de slackline no Campus Morro do Cruzeiro

Com o objetivo de ampliar a oferta de Práticas Corporais de Aventura (PCA), o projeto de extensão "Slackline na UFOP: Equilíbrio para a Vida", da Escola de Educação Física (EEF), oferece aulas gratuitas às terças e quintas-feiras, das 15h às 18h, ao ar livre. As atividades começam em 7 de outubro, no gramado em frente à portaria principal do Campus Morro do Cruzeiro.

 

As aulas serão ministradas por Artur Mendes, aluno de Licenciatura em Educação Física e praticante de slackline há oito anos. A iniciativa promove saúde e bem-estar na comunidade e contribui para a formação de estudantes interessados em se aprofundar na modalidade.

 

O slackline é uma prática esportiva que consiste em caminhar e fazer manobras sobre uma fita estreita e plana, normalmente feita de poliéster ou náilon, tensionada entre dois pontos fixos. A proposta da prática é aliviar o estresse, desenvolver concentração e melhorar a coordenação motora, além de contribuir para o fortalecimento do core, das pernas e dos tornozelos, entre outros benefícios.

 

Os participantes terão acesso a conteúdos práticos, teóricos e de segurança. O projeto também inclui acompanhamento mensal e a divulgação dos resultados em eventos acadêmicos.

 

As inscrições podem ser feitas pelo formulário.