Data:
23/10/2024 - 19:00 até 21:00
Descrição:
No evento, organizado pelo Andorinhas - Rede de Mulheres da UFOP, serão ensinadas técnicas de como superar a voz interna crítica e desenvolver a autocompaixão, um passo fundamental para o bem-estar emocional.
A palestra será ministrada por Débora Platon, neuropsicóloga e psicóloga clínica especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Focada na Compaixão (CFT). Débora se dedica ao acompanhamento de mulheres em diferentes contextos, promovendo saúde mental e bem-estar através de uma abordagem que integra ciência, aceitação e compaixão.
Para participar, é necessário se inscrever pelo formulário. Haverá emissão de certificados. A palestra será transmitida pelo YouTube.
Para mais informações, acesse o Instagram.
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