Criado por Administrator em qua, 29/05/2013 - 16:15
Roberta Nunes
O Dia Mundial sem Tabaco é comemorado em 31 de maio. A data incentiva, em todo o Brasil, atividades que conscientizam sobre os benefícios de parar de fumar. O Centro de Saúde da UFOP promoveu na quarta-feira, 29 de maio, intervenções nos principais pontos da Universidade.
No Restaurante Universitário, os estudantes participaram das ações de intervenção. As atividades contaram com preenchimento de questionários, distribuição de mensagens e painel com depoimentos de ex-fumantes.
Clarice Silva e Souza, 23, cursa o 6º período de Ciências Biológicas e compartilha a necessidade de agir. “As ações em um dia específico são importantes para sensibilizar as pessoas a refletirem mais sobre parar de fumar”, declara.
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial de Saúde como a maior causa evitável de doença e morte no mundo. As mais frequentes são: câncer, doenças do coração e dos pulmões. Ele mata mais que AIDS, cocaína, heroína, álcool, acidentes de trânsito, incêndios e suicídios.
Benefícios ao parar de fumar
Segundo o Programa de Controle do Tabagismo da Secretaria Municipal de Saúde de Belo Horizonte são muitos os benefícios, imediatos e a longo prazo, ao parar de fumar.
• Após 2 horas, não há mais nicotina no sangue;
• Após 6 horas, a frequência cardíaca e a pressão arterial diminuem;
• Em 12 a 24 horas, não há mais monóxido de carbono no sangue;
• Após 2 dias, há melhora do olfato e do paladar;
• Após alguns dias, os brônquios começam a funcionar melhor e a limpar os resíduos deixados pelo fumo nas vias respiratórias;
• Após 2 meses, há melhora do condicionamento físico;
• Após 1 ano, os riscos de infarto do miocárdio e morte por ataque cardíaco diminuem pela metade e, após 5 anos, vão se tornando iguais aos dos que nunca fumaram;
• Após 15 anos (ou mais), o risco de câncer do pulmão pode igualar-se ao dos não fumantes;
• Diminuem também os riscos de todas as outras doenças ligadas ao fumo, bem como os riscos a que estão submetidos os tabagistas passivos que convivem com você.
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