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Projeto de extensão da UFOP oferece treinos remotamente

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O projeto de extensão Fitness Pró - Modalidades de Ginástica, da Escola de Educação Física da Universidade Federal de Ouro Preto, oferece treinos on-line pelas redes sociais do projeto. Coordenado pela professora Lenice Kappes Becker, possui atualmente um aluno bolsista e oito voluntários. 
 
O programa de treinamento on-line foi criado em março de 2020, após a interrupção das atividades presencias por causa da pandemia, passando a oferecer as atividades de forma remota. 
 
As aulas são oferecidas ao vivo e/ou gravadas duas vezes por semana, sempre às quartas e sextas-feiras às 18h. Os treinos de força e resistência muscular acontecem nas quartas-feiras e os treinos aeróbicos acontecem nas sextas-feiras.
 
Os treinos podem ser acessados pelo InstagramFacebook e Youtube

 

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