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Criado por Regiane Barbosa em seg, 24/08/2026 - 08:45 | Editado por Regiane Barbosa há 3 semanas.
O Forró de Ouro está de volta. A partir de 3 de setembro, o projeto retoma suas atividades no Auditório Francisco Iglesias, no ICHS, em Mariana, com aulas gratuitas que unem dança, atividade física, cultura, diversão e convivência. Com mais de dez anos de criação, a iniciativa reafirma a proposta de aproximar pessoas por meio do forró e proporcionar momentos de bem-estar e integração.
Mais do que aprender passos e ritmos, participar das aulas é uma oportunidade de movimentar o corpo, exercitar a criatividade e fortalecer vínculos. A prática da dança contribui para melhorar a coordenação motora, o equilíbrio, a concentração, a percepção corporal e a disposição física, além de estimular a memória e a capacidade de acompanhar diferentes ritmos e movimentos.
O forró também pode ser uma importante ferramenta de socialização. Como a dança é realizada em dupla e envolve troca constante entre os participantes, estimula a escuta, a confiança, a cooperação e o respeito aos limites do outro. Dessa forma, a atividade favorece não apenas o desenvolvimento individual, mas também a construção de relações interpessoais.
Para o coordenador e professor do projeto, Anderson Medeiros, essa interação é um dos principais diferenciais do Forró de Ouro. "Um dos pilares que compõem a iniciativa é também a interação e conexão de diferentes pessoas através da dança, o que traz muitos benefícios para a saúde a longo prazo. Isso é fundamental para todas as nossas relações. Afinal, a interação com diversas pessoas vai preparar profissionais que vão estar mais aptos para atuar em equipe no mercado", explica.
A dança também está relacionada ao bem-estar emocional. O ambiente descontraído das aulas pode proporcionar momentos de lazer, diminuir a tensão da rotina e criar espaços de convivência. Ao dançar, os participantes têm a oportunidade de sair da rotina, conhecer novas pessoas e desenvolver uma relação mais próxima com o próprio corpo.
Anderson destaca ainda que os benefícios da atividade ultrapassam o momento da aula. A coordenação motora, a concentração, a expressão corporal e a capacidade de trabalhar em dupla ou em grupo são habilidades que podem ser desenvolvidas durante a prática e incorporadas a diferentes situações do cotidiano.
Além disso, o forró aproxima os participantes da cultura popular brasileira. Ao aprender e praticar o ritmo, os alunos entram em contato com uma manifestação cultural marcada pela música, pela dança, pela coletividade e pela diversidade de estilos e tradições.
A atividade é gratuita e aberta a estudantes, servidores e demais membros da comunidade acadêmica e moradores da região. Não é necessário realizar inscrição prévia. Para participar, basta comparecer a uma das aulas e se juntar ao grupo.
Para mais informações, acesse o perfil do Forró de Ouro no Instagram.
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A iniciativa reafirma a proposta de aproximar pessoas por meio do forró e proporcionar momentos de bem-estar e integração.
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