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Projeto “Terceira Idade: Vivências Lúdicas” promove lazer e saúde para idosos

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volei.jpgNa tarde do último dia 30, o projeto de extensão Terceira Idade: Vivências Lúdicas organizou uma partida de vôlei entre idosos das cidades de Ouro Preto e Ouro Branco no ginásio poliesportivo da Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP), localizado no campus Morro do Cruzeiro da Instituição.
 
A iniciativa é vinculada a Pró-Reitoria de Extensão (Proex) e visa o lazer e a saúde como meio de propiciar às pessoas idosas a melhoria da qualidade de vida. Além do vôlei a ação, coordenada pela professora do Centro Desportivo da Universidade (Cedufop), Ida Berenice Heuser do Prado, também oferece ginástica, teatros, palestra e seminários para a população da terceira idade.
 
Para o participante do projeto há quatro anos, José Maria Coelho, a prática de exercício acaba não sendo boa somente para o corpo, mas para mente também. “Depois que comecei a participar das atividades até a quantidade de remédio que tomava diminuiu.”
 
O projeto conta com a participação de três bolsistas do Curso de Educação Física da UFOP. Dois são responsáveis pelas atividades relacionadas à ginástica e a aluna do terceiro período, Maria Teresa Sumário Rocha, é responsável pelo vôlei. Segundo ela, o projeto auxilia em sua formação acadêmica, pois já está colocando em prática aquilo que aprende nas aulas teóricas. Além disso, Maria Teresa afirma que o mais interessante do trabalho é a troca de experiências com seus alunos. “Acabo aprendendo muita coisa com eles. Adquiro experiências de vida e isso é bastante interessante”, ressalta.
 
A professora Ida, que está à frente do projeto há cinco anos, conta que hoje em dia mais de 100 idosos frequentam as atividades oferecidas. “Fazemos de tudo para facilitar a entrada e continuidade dos alunos na nossa ação. Muitas vezes temos que adaptar horários para uma melhor organização dos próprios idosos”, finaliza.
 
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