Embora seja difícil abrir mão daquele cafezinho com açúcar ou do docinho depois do almoço, muita gente sabe que o excesso de açúcar faz mal. A última recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), de 2015, propõe que o consumo diário de açúcar deve ser, no máximo, 50 gramas por dia, o correspondente...